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Доброе утро!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1151 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. 夕食: Шпинат, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Киноа. 軽食/その他: Помидоры, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
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