|
Худела до 59- у меня мышечная масса, я тяжелая. Потом отпуск, набрала до 66 опять😁 вот по фигуре не видно сильно, в талии добавилось и попа- как бы попу оставить а талию убрать😁 опять считаю калории, мне просто это интересно контролировать 👍🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1393 kcal
|
脂質: 79.73g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: На здоровье Мюсли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 昼食: Кабачок, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Сыр-Бор Сыр Российский. 夕食: Хлеб Черный. 軽食/その他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни". もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|