2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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351 kcal
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脂質: 7.22g | たんぱく質: 9.69g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Carrots , Sweet Potato . 昼食: Macro Cacao Powder, Macro Pitted Dates, Bananas , Coles Psyllium Husk Powder, Macro LSA, Coles Regular Soy Milk. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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