2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1199 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: Coles Mini Naan Plain, Hard-Boiled Egg . 昼食: Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Bolognese, Penne. 夕食: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Toasted White Bread . 軽食/その他: Mainland Cheese & Artisan Crackers, Mainland Cheese & Lavosh Crackers Caramelised Onion. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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