|
122
|
122 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2114 kcal
|
脂質: 128.36g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 235.46g.
昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. 夕食: Востряково Сало Копченое, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп из Свинины. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|