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Все время веселит вид в шапочке 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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2102 kcal
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脂質: 131.99g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. 昼食: Вареное Яйцо, Круассан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Персики. 夕食: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Маркет Перекресток Сырок Творожный с Твердым Сыром и Инжиром, Мирель Творожные Кольца. もっと...
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525 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 水泳（ゆっくり） - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Apple Health - 22 時間 10 分. もっと...
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