2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1685 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 238.80g.
朝食: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Bircher Müsli. 昼食: Peter & Paul Weltmeisterbrot, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Almighurt Erdbeere. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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