2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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550 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 62.53g.
昼食: Gurke (mit Schale), Parmesan (Gerieben), Erdnüsse, Milbona Kräuterquark Leicht, Möhren, Blumenkohl, Gefro Helle Soße . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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