2023年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1221 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Las Tres Niñas Leche con Cacao, Guaymallen Alfajor Blanco. 昼食: Tostado Sándwich, Azúcar, Café con Leche. 夕食: Mandarinas, Manzana Verde, Tarta de Zapallitos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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