2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1340 kcal
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脂質: 92.09g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 33.62g.
朝食: Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 昼食: Costco Hamburger Patty, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 軽食/その他: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Coffee, Celery , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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