2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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2008 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Leśne Skarby Rydze, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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