|
Не взвешивалась со среды, сегодня увидела на весах 53,8🫶перешагнула этот рубеж и надеюсь больше никогда не увижу цифру за 54🫣
Но потом поругались с мужем и я на завтрак после омлета съела слоенку с яблоком из магнита😓
Надо держать себя в руках..
|
53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1380 kcal
|
脂質: 69.18g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 67.68g.
朝食: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Самокат Форель Радужная Слабосоленая. 夕食: Белое Столовое Вино, Табрис Курица Бедро на Мангале , Бахетле Закуска Тещин Язык. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
прям такая страшная цифра...54
2023年 08月 6日 投稿者: spoookyspider
|
эх, мне бы до 154 дойти ))
2023年 08月 6日 投稿者: Большой Панда
|
Я думаю все у вас получится 🙏🏻👌🏻❤️🔥
2023年 08月 11日 投稿者: milashka.m.89
|
Да вы правы цифра не страшная, просто у меня плохо с дисциплиной 🫠
2023年 08月 11日 投稿者: milashka.m.89
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|