2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1914 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 146.42g | 炭水化物: 134.42g.
朝食: Петрушка, Красная Смородина, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Растительное Масло, Шпинат. 昼食: Barilla Girandole N.34, Чеснок, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Сыр Фета, Болгарский Перец, Красная Смородина, Скумбрия. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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