2015年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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3901 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 30 分, 運転 - 40 分, 水泳(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 6 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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