2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1157 kcal
|
脂質: 34.24g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 143.85g.
朝食: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Tree Of Life Life Collagen Protein, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Арбуз, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Пятерочка Виноград Кишмиш, Дыня. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|