2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
|
1168 kcal
|
脂質: 47.94g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пп десерт брауни. 昼食: Фасоль, Киноа (Вареный). 夕食: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Ряженка 4%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|