2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 59.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1847 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Strawberries & Cream Frappuccino - Skimmed Milk (Tall). 昼食: Alpro Almond Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Rigatoni, Black Pepper , Garlic Powder , Parmesan Cheese (Grated) , Cheddar Cheese . 夕食: Mascarpone, Rigatoni, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
This is a month of weightloss, just before anyone panics! Which means I've been losing about 1.5 lbs a week.
2023年 08月 5日 投稿者: CrazyCatMama
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There’s a guy called Casual Geographic on YouTube and the latest video is called “the insane plot armour of cats”
2023年 08月 6日 投稿者: Fat Man Matt
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