2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1849 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 211.31g.
朝食: Huel Ready-to-drink Vanilla Flavour. 昼食: Mozzarella & Cheese Mix, Tesco Penne, Homepride Creamy Tomato & Herb Pasta Bake. 夕食: Macaroni Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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