2015年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 4日:
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1405 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 172.43g | 炭水化物: 78.68g.
朝食: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: L-Glutamina, Carne de Conejo, Espagueti Seco, Carne de Conejo. 夕食: NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Hacendado Guisante Fino, Tomates, Quamtrax L-Glutamina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 軽食/その他: Aguacate, Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro Natural. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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