2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1002 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Peccin Trento Mini Dark, Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Guaravita Guaravita, Joelho. 昼食: São José Goiabada , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo, Batavo Pense Zero Maracujá. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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