2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
2331 kcal
|
脂質: 115.31g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 256.89g.
朝食: СибХолод Мороженое с Ароматом Клубники, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Astoria Бургер Соус, Хлеб из Цельной Пшеницы. 昼食: Чистая Линия Эскимо Российское, Шармэль Зефир Яблочный, Киндер Шоколад. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Белорусский Дворик Манты. 軽食/その他: Марчеллис Булочка Шу. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|