2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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2617 kcal
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脂質: 118.13g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 254.98g.
朝食: Té (Infusión), Azúcar, Bonafide Budín de Limón. 昼食: Paladini Jamón Crudo, La Serenísima Queso Danbo, Fargo Pan Integral Grano Entero, Mcdonalds sobre Mayonesa, Aceite de Oliva, Rúcula, Rúcula, Aceite de Oliva, Mcdonalds sobre Mayonesa, Fargo Pan Integral Grano Entero, La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Crudo. 夕食: Heineken Cerveza, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper. 軽食/その他: M&M's Mani con Chocolate , Pochoclo, Whisky. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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