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Еmmie
日記
2023年 08月 5日
Еmmieの日記, 2023年 08月 5日
Еmmieさんの自己紹介
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Завтрак ~475 ккал.
Последний завтрак дома и в путь!!!!
🍚🍒☕️
• Творог (200 г.) ~198 ккал.
• Йогурт вишня (120 г.) ~119 ккал.
• Капучино (250 г. молока) ~158 ккал.
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, 2023年 08月 5日:
1153 kcal
脂質: 40.95g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 120.20g.
朝食:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Биойогурт с Вишней, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
昼食:
Вкусно и Точка Чикенбургер, WKUP Энергетик.
夕食:
Onlyfit Protein Cookie, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Carte Noire Капучино.
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