2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1131 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 昼食: Реми Пирожок по-Корейски с Курицей. 夕食: Чай с Медом, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Огурец (с Кожурой), Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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