2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1632 kcal
|
脂質: 29.41g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 306.06g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Голубика. 昼食: Магнит Банан, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Олейна Подсолнечное Масло, RIOBA Сок Томатный, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Петрушка, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 夕食: Сушеный Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|