|
90кг/105 кг Результат за 4 месяца питание+тренировки Заметны изменения?
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
1872 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 171.96g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Молоко 2,5%, Шоколадница Драники Картофельные с Лососем. 昼食: Лепешка Арабская Пита, Cofix Ягодный Лимонад, Майонез, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Чайхона Салат Табуле. 夕食: Азбука Вкуса Коктейль Puccini, Арбуз. 軽食/その他: Alpro Банановое Молоко, Optimum Nutrition Протеин. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|