2023年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1283 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 152.70g.
昼食: Gut & Günstig Schokobrötchen. 夕食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. 軽食/その他: Kühne Gurken. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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