Ох не появлялась тут очень долго по хорошим причинам,но теперь снова считаю.Есть вопрос,в день когда вы ничего не делаете вы снижаете калорийность,или едите как есть? Просто в обычные дни я питаюсь на 1900 из-за активностей,но мне кажется если я ничего не делаю надо есть меньше. Мое мнение ошибочно?

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
смотрите показатели за неделю, сколько выходит в среднем дефицит. если вас устраивает, то всё отлично  
2023年 08月 5日 投稿者: lorupip

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


★ ☆ qanch ★ ☆の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。