2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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414 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 28.64g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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