2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1092 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Edeka Kartoffel Softie, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Meggle Streichzart Ungesalzen. 昼食: Milbona Hirtenkäse, Penny Ready Backfertiger Pizzateig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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