2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
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1173 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Экопродукт Варенье Клубника, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Вода. 昼食: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: ВкусВилл Варенье Вишнёвое Нестерилизованное, Магнит Хлеб Зерновой, Кофе. 軽食/その他: Помидоры, Красноярский Хлеб Торт Полет. もっと...
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体重に変化ありません
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