2023年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 5日:
|
576 kcal
|
脂質: 34.38g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 22.89g.
朝食: Томмолоко Творог 5%, Grow Food Омлет. 昼食: Шефмаркет Курица Грудка, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. 夕食: Макфа Вермишель Отварная, Окей Свинина Вырезка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|