2023年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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1155 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 70.76g.
朝食: Кофе Бушидо, Яичный Белок, Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. 昼食: NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . 夕食: Яичный Белок, Окей Форель Радужная Запеченая, А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель. 軽食/その他: Штрули с курицей. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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