2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1408 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 148.52g.
朝食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lomito Ahumado, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Mate Amargo. 昼食: Guiso de Lentejas, Bon o Bon Bombon. 夕食: Café con Leche, Café con Leche, Sánduche de Jamón . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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