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Para dar certo o resultado ...Você precisa se apaixonar pelo processo e entender que vão existir dias que você vai se amar se sentir orgulhosa, e vão existir dias que você vai ter vontade de desistir...e se perguntar porque você está fazendo isso ?e para que ?
conselho ? Apenas continue, mesmo na força do ódio ,porque o vencer é muito melhor que o desistir..
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63.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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526 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 66.34g.
朝食: Café com Leite Integral, SupraSoy Bolo Baunilha. 昼食: Alface Americana, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz de Forno. もっと...
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体重に変化ありません
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