2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1077 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, White Bread, Salami, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Pea Soup, Master Choice Garlic Croutons. 夕食: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Chicken Breast, Boiled Potato, Radish, Young Green Onions, Egg, Cucumber (with Peel), Сыворотка. 軽食/その他: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Saltine Crackers, Dried Fig, Pearson's Candy Company Mint Patties. もっと...
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体重に変化ありません
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