2023年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
564 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 49.30g.
朝食: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Заправка Цезарь . 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Грабли Боул Грин с Яйцом и Запечёной Курицей. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|