2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
837 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 88.72g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Апельсин, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Мороженое. 夕食: Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|