2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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492 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 44.50g.
朝食: Nasi Putih, Ikan Asin, Telur Dadar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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