2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1035 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Kawa, Jajko na Twardo. 夕食: Mięso z Udka Kurczaka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 軽食/その他: OSM Garwolin Lody Tyramisu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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