Feeling Awesome!!! Sticking to the plan.
82.6 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 10.0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1193 kcal 脂質: 91.14g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 37.17g.   朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Parmesan Cheese (Shredded), Cardini's Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Dole Whole Mushrooms. 夕食: Butter, Heavy Cream, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. もっと...
2335 kcal 運動: 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間   29 分, デスクワーク - 6 時間, 家事 - 31 分. もっと...
週に1.3 kg減量中

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