2023年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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1024 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 118.42g | 炭水化物: 83.12g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Banane. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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