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Hoy empiezo de nuevo a cuidarme, la especialidad medica me roba mucho tiempo y he subido mucho de peso, espero poder recuperarme un poco y al menos retomar habitos sanos.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1609 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 225.58g.
朝食: Pepino (Pelado), Andatti Capuchino Regular, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. 昼食: Champiñones, Cos o Lechuga Romana, Jícama, Cerezas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tuny Atún en Agua, Mission Tortillas de Maíz Blancas . 夕食: Alpura Leche Light, McCormick Mermelada de Fresa, Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Cerezas. もっと...
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