2023年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1183 kcal
|
脂質: 33.72g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Kapal Api Kopi Susu, Air. 昼食: ABC Sambal Terasi, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Bakso Ayam, Bakso Ayam. 夕食: Entrasol Active Chocolate. 軽食/その他: Roma Kelapa Cream Cokelat. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|