2023年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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413 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 12.96g.
朝食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. 昼食: Mixed Salad Greens, Aldi Greek Style Boneless Butterflied Chicken. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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