2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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2363 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 169.00g | 炭水化物: 231.87g.
朝食: Soprole El Yoghurt del 1+1, Vivo Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Pimentón, Super Pollo Filetitos de Pollo, Hamburguesa Casera, Kraft Mayonesa, Huevo, Jumbo Pan de Hamburguesa . 夕食: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Monster Monster Energy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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