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Fds foi tenso... Agora é fechar a boca!
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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900 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 114.09g.
朝食: Açúcar, Café Expresso, Nestlé Iogurte Grego Light. 昼食: Café Expresso, Açúcar, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 夕食: Mandioquinha, Kiwi, Danone Danoninho Cremoso. 軽食/その他: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Maionese, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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