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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1101 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Mexerica, Café com Leite Integral, SupraSoy Bolo Baunilha. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tang Suco Artificial, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caldo de Feijão, Couve-Flor, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Tang Suco Artificial, Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Maçã, Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. もっと...
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