2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1054 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 101.15g.
昼食: Kraft Miracle Whip, Dempster's Tortillas Original, Cooked Corn, Lettuce, Janes Pub Style Chicken Nuggets. 夕食: Cucumber (Peeled) , Great Value Ranch Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, Compliments German Style Smoked Sausage. 軽食/その他: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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