2015年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

579 kcal 脂質: 12.91g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 17.43g.   昼食: Sylphide Fondant Emmental, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Thon au Naturel, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Mâche. 夕食: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Poivrons Verts, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Florette Mâche, Auchan Lieu Noir. もっと...
1486 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


LilyChatonの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。